Beber vinho antes de dormir ajuda a emagrecer
Beber vinho só pra relaxar já é bom, agora imagina imagina beber todos os dias uma taça antes de dormir e saber que pode ajudar a emagrecer? Isso sim é sensacional.
O jornal menciona uma mulher de 47 anos chamada Linda Monk, que perdeu 3kilos em 3 semanas graças a uma tacinha de vinho que ela passou a tomar no lugar do lanchinho da noite. O vinho, tirou a vontade de Linda de comer doces e outras guloseimas.
Outro testemunho, é da Samantha Merrit de 40 anos, que diz que as calorias do vinho não sofrem impacto na balança. Ela substitui a sobremesa por 1 ou 2 taças de vinho, 4 noites por semana, que além de ajudar a adormecer, ainda reduz o stress.
A terceira entrevistada é Joanna Kingston, de 51 anos. Ela conseguiu trocar o chocolate que comida todos os dias a noite pela taça de vinho e também emagreceu.
Também foi feito um estudo conduzido pela Universidade de Harvard com um grupo de 20.000 mulheres. Os pesquisadores observaram que aquelas que bebiam meia garrafa de vinho por dia, tinham menor risco de desenvolver obesidade, em relação as outras.
Bom, mas isso tudo não significa que podemos sair por aí abandonando a dieta, mas incluir o vinho a noite, pode ser uma ótima ideia sim.
E lembre-se, qualquer bebida alcoólica deve ser consumida com moderação.
por Dani Birita em Bebum News
O jornal menciona uma mulher de 47 anos chamada Linda Monk, que perdeu 3kilos em 3 semanas graças a uma tacinha de vinho que ela passou a tomar no lugar do lanchinho da noite. O vinho, tirou a vontade de Linda de comer doces e outras guloseimas.
Outro testemunho, é da Samantha Merrit de 40 anos, que diz que as calorias do vinho não sofrem impacto na balança. Ela substitui a sobremesa por 1 ou 2 taças de vinho, 4 noites por semana, que além de ajudar a adormecer, ainda reduz o stress.
A terceira entrevistada é Joanna Kingston, de 51 anos. Ela conseguiu trocar o chocolate que comida todos os dias a noite pela taça de vinho e também emagreceu.
Também foi feito um estudo conduzido pela Universidade de Harvard com um grupo de 20.000 mulheres. Os pesquisadores observaram que aquelas que bebiam meia garrafa de vinho por dia, tinham menor risco de desenvolver obesidade, em relação as outras.
Bom, mas isso tudo não significa que podemos sair por aí abandonando a dieta, mas incluir o vinho a noite, pode ser uma ótima ideia sim.
E lembre-se, qualquer bebida alcoólica deve ser consumida com moderação.
por Dani Birita em Bebum News
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